12 Jūlijā, Svētdiena
Sievietēm :

10 padomi tavam vīrietim, plānojot ģimenē bērniņu!

Sievietēm » Ģimenes pavards

Palielināt Samazināt 21 Okt 2010 , 16:50

10 padomi tavam vīrietim, plānojot ģimenē bērniņu!

Medicīnas sabiedrības „ARS” ginekoloģe - endokrinoloģe Eva Barkāne sagatavojusi 10 padomus vīrietim, kas ar sievu plāno bērniņu! Ieskaties un ņem vērā!

1. Ieplāno vizīti pie urologa, lai pārbaudītu varikocēli

Vairāk nekā 40% vīriešu neauglības cēlonis ir varikocēle - varikozu vēnu paplašinājums ap sēklinieku maisiņiem, parasti izteiktāks kreisajā pusē. Varikocēles gadījumā ir traucēta venozā attece, kā rezultātā paaugstinās sēklinieku temperatūra un tiek traucēta normāla spermatozoīdu veidošanās.

2. Esi informēts par pārslimotām slimībām bērnībā

Bērnībā pārslimotas slimības var neatgriezeniski ietekmēt spermas kvalitāti visu turpmāko dzīvi. Pie tādām pieskaitāmas vairākas infekcijas slimības, jo īpaši bīstams ir epidēmiskais parotīts jeb cūciņas. Šīs akūtās saslimšanas gadījumā raksturīgi tādi simptomi kā augsta temperatūra, drudzis, siekalu dziedzeru vienpusējs vai abpusējs pietūkums.

Sēkliniekus cūciņas var skart 15-25% no visiem saslimšanas gadījumiem. Ja infekcija skar abus sēkliniekus, tas var izraisīt pilnīgu sterilitāti.

3. Esi informēts par ķirurģiskām procedūrām

Spermas kvalitāti un jo īpaši izplūdi no sēklas vada var ietekmēt ingvinālā rajona trūces operācija, arī ķirurģiskas manipulācijas dzimumorgānu rajonā (piem., nenoslīdējušu oliņu gadījumā) vai urīnizvadkanālā.

4. Esi informēts par medikamentiem, ko lieto pašlaik vai pavisam nesen esi lietojis

Noteiktu medikamentu lietošana var ietekmēt spermas veidošanos. Pie šādiem medikamentiem pieder arī antibiotikas, cimetidīns, sulfasalazīns, steroīdi. Ietekme uz spermu ir atgriezeniska, pārtraucot lietot šos medikamentus, pakāpeniski (vajadzīgs vismaz viens spermatozoīdu attīstības cikls - vismaz 72 dienas) spermas kvalitāte atjaunojas normas robežās.

Jautā savam ģimenes ārstam par konkrētu medikamentu ietekmi uz spermas kvalitāti.

5. Izvairies no ķīmisku vielu ietekmes

Mūsdienās ir zināmi vairāki desmiti ķīmisko vielu, kuras plaši izmantojam sadzīvē un kurām ir zinātniski pierādīta nopietna ietekme uz abu dzimumu reproduktīvo dziedzeru darbību. Te pieskaitāmi tādi ķīmiskie savienojumi kā bisfenols A, DDT pulveris (pesticīds), cigarešu dūmi, ftalāti, dioksīns, smagie metāli (svins, niķelis, dzīvsudrabs), arī dažādu veidu starojums.

6. Atsakies no kaitīgiem ieradumiem

Lai spermas rādītāji būtu labi, jāizvairās no stipro alkoholisko dzērienu lietošanas un smēķēšanas, nemaz jau nerunājot par narkotiku lietošanu.

7. Lieto veselīgu pārtiku. Atpūtai atvēli pietiekošu laiku

Savā ikdienas uzturā centies iekļaut daudz svaigu dārzeņu un augļu, lietot jūras produktus, olīvas, riekstus.

8. Centies nesakarst

Grūtniecības plānošanas periodā vēlams izvairīties pavisam vai samazināt līdz minimumam ilgstošu uzturēšanos karstumā (saunas, pirtis). Ja runājam par piemērotas veļas izvēli, jādod priekšroka stilīgiem kokvilnas bokseršortiem.

9. Izproti, kas ir ovulācija!

Ja izpratīsi sievietes reproduktīvās sistēmas darbību un auglīgo dienu jēgu, tad neliksies dīvaini, ka bērniņš jāieņem noteiktās dienās.

Sperma sievietes reproduktīvajā sistēmā var dzīvot 3-5 dienas, tāpēc te ir iespēja variācijām.

10. Sekss: ne par daudz, ne par maz

Daudzi pāri dzīvo dzimumdzīvi vai nu pārāk bieži, vai ļoti reti. Abi varianti nav labvēlīgi normālai spermas kvalitātei.

Plānojot mazuli, vislabākie rezultāti būs, ja ir regulāra dzimumdzīve - ik pēc 48 stundām.

Ja grūtniecība neiestājas viena gada laikā, tad noteikti jāieplāno speciālista konsultācija, un pirmais solis, izmeklējumus sākot, ir spermogrammas analīze

Ja vēlies nobalsot par šo rakstu, sūti SMS ar tekstu

TXT BALSS

uz numuru

1897


Nobalsots 906 reizes


Maksa (0,36 LVL) ir pievienota telefona rēķinam vai atrēķināta no priekšapmaksas kartes.
Atbalsts: +37129469896 | zinuspice@gmail.com | Piedāvā fortumo.lv
IESKATIES!

Materiāls publicēts sadarbībā ar vietni

Ievietots : 21 Oktobrī 2010

Skatīts : 2720 reizes

Avots : http://www.tvnet.lv/sievietem/maminam/350848-10_padomi_tavam_virietim_planojot_gimene_berninu

Birkas : plānojot, bērniņu, urologa, sievu, spermas, vīrietim, slimības, neauglības, padomi, ģimenē

(Balsu nav)
"Ziņu Spice" rekomendē
Komentāru pagaidām nav. Esi pirmais !
Pievienot komentārus var tikai reģistrētie lietotāji.
[ Reģistrācija | Ieeja ]
Ziņu Spice neatbild par rakstiem pievienotajām lasītāju atsauksmēm, kā arī aicina portāla lasītājus, rakstot atsauksmes, ievērot morāles un pieklājības normas, nekurināt un neaicināt uz rasu naidu, iztikt bez rupjībām. Lūguma neievērošanas gadījumā Ziņu Spice patur tiesības liegt rakstu komentēšanas iespēju, kā arī dzēst neatbilstošos komentārus.
Komentāru noformēšana

Pat, ja altruisms nāk no tīras sirds, tā pamatā ir nevēlēšanās būt par cita nelaimes liecinieku.
-- Menkens

"Liepājas brāļi" ar dziesmu pateicas mediķiem

  • Visi aktuālie video
  • 12 Jūlijā vēsturē

    Vai jūs atbalstītu tautas vēlētu prezidentu?
    Atbildes: 55
    Ārstniecības augi Latvijā | Пик известий | Tiek izmantotas uCoz tehnoloģijas | Katalogs | Kinofilm@LV