Deviņas lietas, kas var ļoti nokaitināt blakus sēdošo kolēģi
Īpašā sadaļa » Noderīgi
19 Jan 2023 , 15:18
Kad darbavietā apsēdies blakus kolēģim, bez papildu samaksas savā īpašumā iegūsti pirmās rindas biļeti uz izrādi "Kolēģa paradumi un dīvainības". Un ne visiem tas, ko viņi redz, dzird un reizēm pat saož, iet pie sirds. Ja no kaitinošiem kolēģiem var mēģināt turēties pa gabalu, cits stāsts ir par tiem, ar kuriem sēdi pie viena galda. Viens skaļi grauž riekstus, cits – nepārliecinās, vai mūzika austiņās nav par skaļu, un patiesībā šis saraksts ir salīdzinoši garš.
Ieteicamie vitamīni labai veselībai 20, 30, 40, 50 un 60 gados
Īpašā sadaļa » Noderīgi
15 Jan 2023 , 21:21
Veselība ir svarīgākais jebkurā vecumā, taču, lai tā būtu stipra, par veselību jārūpējas savlaicīgi, nevis tikai tad, kad jau sākušās problēmas. Gan jaunībā, gan briedumā ir ieteicams pievērst uzmanību tam, ko lieto savā uzturā, taču jāņem vērā, ka līdz ar gadiem ir jāpievērš arvien lielāka uzmanība tam, lai ikdienā uzņemtu visus nepieciešamos vitamīnus, kuri ietekmē ne tikai veselību, bet arī pašsajūtu.
Gan kafijā, gan tējā ir sastāvdaļas, kas var uzlabot pašsajūtu un veselību
Īpašā sadaļa » Noderīgi
27 Dec 2022 , 14:11
Ko piedāvāt – tēju, kafiju? Šķiet, ka šie ir biežāk sacītie vārdi pēc sasveicināšanās, jo īpaši drēgnajos mēnešos. Patiešām, abi dzērieni ir ne tikai gardi un sildoši (kas nav mazsvarīgi ziemā!), bet arī satur daudzas veselību uzturošas vielas.
Izīrēt dzīvokli un gulēt mierīgi
Īpašā sadaļa » Noderīgi
27 Dec 2022 , 12:22
Daudzi, kas pirmo reizi izīrē dzīvokli, domā, ka tā būs viegla nauda. Patiesībā tas ir rūpju un raižu pilns darbs. Dzīvokļu īpašniekiem jāsaprot, ka galvenais nav izīrēt iespējami dārgāk, svarīgākais ir to izdarīt tā, lai ienākums būtu stabils, bet nolietojums un konflikti – iespējami minimāli. Gudri sastādīts līgums ir tikai puse no darījuma, tam vēl jāpievieno gudrs, darbam ar īrnieku sagatavots dzīvokļa saimnieks.
“Pēdas”: Efektīvi triki elektrības un siltuma rēķinu samazināšanai
Īpašā sadaļa » Noderīgi
15 Dec 2022 , 17:29
Mainot paradumus, mājoklī patērēto elektroenerģijas apjomu un elektrības rēķinus iespējams samazināt pat par 10%. Pastāv arī dažādi veidi, kā samazināt siltumenerģijas patēriņu. Raidījuma “Pēdas. Kas paliek pēc Tevis?” vadītāja Kristīne Garklāva devās pie Elektrum Energoefektivitātes centra vadītājas Annas Luīzes Blodones un AS “Rīgas siltums” valdes locekļa Uģa Oša, lai izzinātu dažādus veidus, kā ikdienā viegli taupīt enerģiju.
Kā atrast savu sapņu darbu?
Īpašā sadaļa » Noderīgi
6 Dec 2022 , 20:50
Katrs no mums teju pusi savas dzīves pavada darbā, taču lielāka daļa strādā algotā darbā, kas nepatīk, nemotivē un bieži pat izraisa depresiju. Liekās, ka nav kur likties, jāstrādā, jo pat kredīts bez oficiāliem ienākumiem var būt grūti paņemams, nerunājot par vienkāršu izdzīvošanu.
Jāņu aptieciņa. Ko tajā likt veselībai un skaistumkopšanai?
Īpašā sadaļa » Noderīgi
23 Jūn 2021 , 07:23
Ne visas sīkās ķezas ir iespējams iepriekš paredzēt. Tādēļ tikpat svarīgs darbiņš kā cienasta gādāšana, mājas pošana un svētku tērpa izvēle, būtu arī Jāņu aptieciņas izveidošana. Kopā ar speciālistiem izvētījām vēlamo aptieciņas saturu un nu ar to piedāvājam iepazīties arī tev!
Klāt gavēnis! Kas jāņem vērā?
Īpašā sadaļa » Noderīgi
21 Feb 2021 , 12:35
17.februārī sākās gavēnis, kas līdz pat Lieldienām vismaz daļai cilvēku ikdienā ienesīs ēšanas un uzvedības paradumu izmaiņas. Gavēnis var būt gan reliģisku, gan arī nereliģisku apsvērumu vadīts (reizēm saukts arī par badošanos), piemēram, lai samazinātu holesterīna līmeni un nomestu lieko svaru. Latvijas iedzīvotāju vidū pēdējā gada laikā gavēni ir ieturējuši 13% aptaujāto, kamēr lielākā daļa jeb 85% gavējuši nav, secināts “BENU Aptiekas” Veselības monitoringa datos, kas iegūti sadarbībā ar SKDS.
Donors pēc nāves: būt vai nebūt?
Īpašā sadaļa » Noderīgi
21 Feb 2021 , 09:50
“Kā iespējams izteikt gribu par savu orgānu izmantošanu pēc nāves? Kas notiek tad, ja dzīves laikā tā arī neesmu norādījis izvēli? Vai tas automātiski nozīmē, ka nevēlos, lai manus orgānu izmantotu pārstādīšanai pēc nāves? Vai to, kurš bijis donors, uzzinās cilvēks, kam orgāns tiks ziedots?”
Lai neaizdegtos: cik daudz kontakdakšu drīkst saslēgt vienā rozetē?
Īpašā sadaļa » Noderīgi
27 Mai 2020 , 16:54
Dzīvojot mūsdienu tehnoloģiju laikmetā, ātri vien top skaidrs, ka ar vienu rozeti pie sienas ir stipri par maz. Lai palielinātu rozešu skaitu, nākas izmantot pagarinātājus un sadalītājus, taču tādā veidā mājoklis tiek pakļauts ugunsgrēka izcelšanās riskam.
Rokas vienmēr tīras! Kā mājās pagatavot roku dezinfekcijas līdzekli?
Īpašā sadaļa » Noderīgi
20 Apr 2020 , 16:01
Šajā laikā eksperti ne reizi vien norādījuši uz to, cik svarīga ir roku higēna. Mājās ir iespējams mazgāt rokas ar ziepēm un siltu ūdeni, taču ērtākais veids, kā atbrīvoties no mikroorganismiem ārpus mājām, ir dezinfekcijas līdzeklis.
12 efektīvi paņēmieni, kā atturēties no pārtērēšanās
Īpašā sadaļa » Noderīgi
20 Okt 2018 , 13:15
Domājot par finansēm un to efektīvāku plānošanu, daudziem aktuāls kļūst jautājums par to, kā samazināt nevajadzīgos tēriņus. Lai palīdzētu rast atbildi uz šo jautājumu, Ferratum.lv apkopojis noderīgus ieteikumus.
« Atvērta lapa # 1 (no 11) » Materiāli : 1-12 (no 130) Šķirot
