Medus ir dabisks mitrinātājs, kas piesaista un saglabā mitrumu. Lietojot to kā skaistumkopšanas līdzekļu sastāvdaļu, medus īpašības ļauj ādu saglabāt mitru, maigu un elastīgu, līdz ar to āda izskatās jaunāka.
Tā kā medus ir dabisks produkts, tas nekairina ādu un ir ideāls skaistumkopšanas līdzeklis jutīgai ādai.
Medus matu skaistumam
Matu spīdumam – Iemaisi 1 tējkaroti medus 4 krūzēs silta ūdens. Ja tev ir gaiši mati, vari pievienot mazliet citrona sulas. Pēc matu izmazgāšanas ar šampūnu ielej šo maisījumu matos. Neizskalo. Izžāvē matus kā parasti.
Matu balzams – Sajauc 1/2 krūzes medus ar 1/4 krūzes olīveļļas. (Normālas taukainības matiem lieto 2 ēdamkarotes eļļas.) Rūpīgi iemasē nelielu daudzumu maisījuma matos. Uzliec galvā dušas cepuri. Atstāj 30 minūtes. Noņem dušas cepuri, ar šampūnu rūpīgi izmazgā matus un izskalo. Izžāvē kā parasti.
Alvejas un medus maska – ņem vienu lielu alvejas lapu (gariem matiem noderēs divas), izspiež no tās sulu, sajauc ar vienu olas dzeltenumu un 2–3 ēd.k. medus. Masu iesmērē un iemasē matos, lai vienmērīgāk noklātos, izķemmē ar retu zaru ķemmi. Tad aptin galvu ar dvieli. Šo masku vēlams paturēt matos 30-40 minūtes. Pēc tam matus izmazgā. Lai gan matu atveseļošanai ar vienu šādu procedūru nepietiek, jau pēc pirmās maskas jutīsi, ka mati ir mīkstāki un patīkamāki nekā tikai tad, kad izmazgā ar šampūnu un balzamu.
Medus uz sejas
Medus maskas brīnišķīgi baro sejas ādu, uzlabo tās elastīgumu un novērš priekšlaicīgu novecošanos. Sejas mazgāšana ar "medus" ūdeni der visiem ādas tipiem. Ņem 1 ēdk. medus un atšķaida 1 glāzē novārīta ūdens.
Medus un biezpiena maska – sajauc 2 ēdk. medus, 2 mazus biezpiena sieriņus, 1/ 2 paciņas svaiga rauga, 2 olas dzeltenumus, masku klāj uz sejas un kakla ādu. Masku noskalo pēc 20 minūtēm.
Medus un banānu maska – Blenderī sajauc 1 banānu, 1 tējk. saldā krējuma, 1 tējk. šķidra medus. Masku klāj uz tīras sejas un kakla ādas, tura 15 minūtes, pēc tam noskalo ar siltu ūdeni.
Sejas toniks – Sajauc blenderī 1 ēdamkaroti medus ar nomizotu ābolu, kam izņemta serde. Uzklāj šo maisījumu uz sejas un atstāj 15 minūtes. Noskalo ar vēsu ūdeni.
Mitrinošā maska – Samaisi 2 ēdamkarotes medus ar 2 tējkarotēm piena. Uzklāj uz sejas un kakla. Atstāj 10 minūtes. Noskalo ar siltu ūdeni.
Losjons gludai ādai – Samaisi 1 tējkaroti medus ar 1 tējkaroti augu eļļas un 1/4 tējkarotes citrona sulas. Ierīvē plaukstās, elkoņos, papēžos un citās vietās, kas šķiet sausas. Atstāj 10 minūtes. Noskalo ar ūdeni.
Medus eksfoliants – Sajauc 1 ēdamkaroti medus ar 2 ēdamkarotēm smalki samaltu mandeļu un 1/2 tējkarotes citrona sulas. Ar maisījumu maigi ierīvē seju. Noskalo ar siltu ūdeni.
Sejas maska ādas stiprināšanai – Sajauc 1 ēdamkaroti medus, 1 olas baltumu, 1 tējkaroti glicerīna un pietiekami daudz miltu, lai izveidotos pasta (aptuveni 1/4 krūzes). Uzklāj uz sejas un kakla. Atstāj 10 minūtes. Noskalo ar siltu ūdeni.
Vanna ādas mīkstināšanai – Pievieno vannas ūdenim 1/4 krūzes medus, un tev būs smaržīgs, zīdains vannas ūdens.
Medus masāža
Medus masāža nāk no Senās Tibetas un tās pamatā ir ādas un bioloģiski aktīvo vielu, kuras satur medus, mijiedarbība. Ar šīs masāžas palīdzību efektīvi var cīnīties ar celulītu, veicot medus masāžu problemātiskajās vietās.
Medus masāža krasi uzlabo asinsriti dziļos ādas slāņos, veicina iekšējo orgānu un audu apgādi ar barības vielām, medus atdodot bioloģiski aktīvās vielas, absorbē toksīnus un veicina to ātru izvadīšanu no organisma, attīra ādu, tā kļūst zīdaina, elastīga, izlīdzinās zemādas sabiezējumi, uzlabojas organisma stāvoklis kopumā.
Medus masāža sastāv no 15 seansiem, kurus veic ik pēc dienas. Tas ir ļoti svarīgi, ka masāžu neveic katru dienu, bet gan katru otro.
Medus masāžai var izmantot jebkuru dabīgo medu, tam jābūt bez piedevām, nedrīkst būt sacukurojies. Kā papildinājumu medum var pievienot aromātiskās eļļas (citrona, apelsīna, eikalipta, lavandas u.c.), uz vienu tējkaroti medus pievieno 5 pilienus aromātiskās eļļas. Lai veiktu masāžu gurniem un dibenam, pietiek ar 2 tējkarotēm medus un 5 pilieniem aromātiskās eļļas.
Varat izmēģināt šādus maisījumus:
2 tējk. medus, 5 pilieni citrona eļļas, 2 pilieni eikalipta un 2 pilieni lavandas eļļas,
2 tējk. medus, 3 pilieni citrona eļļas, 2 pilieni apelsīna, 2 pilieni lavandas un 3 pilieni kadiķa eļļas,
2 tējk. medus, 5 pilieni citrona un 5 pilieni apelsīna eļļas,
2 tējk. medus, 3 pilieni citrona eļļas, 2 pilieni lavandas un 5 pilieni piparmētras eļļas.
Medu ar eļļām sajauc īsi pirms masāžas. Ja tiek izmantotas vairākas eļļas, tad vispirms tās sajauc savā starpā un tikai tad pievieno medum, kārtīgi samaisa.
Pati masāža veicama vismaz 10–15 minūtes. Medu paņem plaukstās un ar pliķējošām kustībām to pārnes uz masējamo vietu, daļa smēres aiziet, daļa paliek uz rokām. Ja ir vairākas masējamās zonas, tad katru zonu masē pēc kārtas. Pēc tam, kad medus pilnībā ir pārnests uz masējamo vietu, plaukstas stingri "pielīmē" pie ķermeņa un tad krasi atrauj, tātad pakāpeniski plaukšķināšana pāriet uz daudz asākām un stingrākām kustībām. Piespied plaukstas pie ķermeņa arvien stingrāk un attiecīgi arvien asāk tās atrauj, medus tiek iesists ādā un virspusē paliek plāna kārtiņa. Pēc tam uz rokām parādās balta masa, kuras lielākā daļa pāriet uz plaukstām. Tālāk medu nomazgā ar siltu ūdeni un mīkstu sūkli, pēc tam ķermeni obligāti ieziež ar mitrinošu krēmu.
Pēc masāžas vietām paliek zilumi, kuri ar laiku noiet. Sākumā procedūra liekas sāpīga, taču vēlāk āda adaptējas un ir vieglāk.
