100 padomi pašapziņas celšanai un veiksmīgai karjerai

Pirmais solis. Ķeries klāt pašapziņai!
1. Pieņem jaunu izaicinājumu – personīgajā dzīvē, mācībās vai darbā!
2. Pietiek domāt par to, kas šodien varētu noiet greizi! Tā vietā, jau pamostoties, iztēlojies labās lietas, kas tevi šodien iepriecinās.
3. Cieni sevi – tas ir viens no pašapziņas pamatiem.
4. Ja attiecības ar kādu cilvēku tev jau sen liekas sarežģītas, seko plānam – izrunājies, uzklausi un izlem, vai tās joprojām sniedz jums abiem gandarījumu.
5. Iedomājies visus cilvēkus, kam tu esi svarīga un mīļa. Tu neesi vienīgā šajā pasaulē – mīlestības saņemšana un došana ir tavas pašapziņas daļa.
6. Uzlādē savas pašapziņas baterijas – izdari ko traku. Nopērc sen kārotās sapņu kurpes uz 11 cm augstajiem papēžiem, sāc mācīties japāņu valodu, dziedi karaoki vai dodies ekspedīcijā.
7. Tevi neapmierina pašreizējā dzīve? Tad ķeries klāt fantāzijai – iztēlojies savu jauno dzīvi un katru dienu izdari vienu lietu, kas tevi tuvinātu tai!
8. Vasara? Īstais laiks, lai tu šodien izvēlētos spilgtas krāsas – gan apģērbā, gan apavos!
9. Novērtē sevi no malas – vai tu gribētu sevi par labāko draudzeni?
10. Pirms sāc pārmaiņas savā dzīvē, atklāj savus nolūkus citiem. Tad būs stimuls tās realizēt.
11. Vai viņš izplūstu asarās pēc bosa indīgās piezīmes? Vai viņš stresotu tikai tāpēc, ka kolēģiem patīk klačoties? Savā raksturā atstāj vietu vīrišķīgajam, un tava pašapziņa murrās kā kaķis pavasara saulītē!
12. "Jā, esmu beigusi universitāti,” tu klusi nopīksti. Tā vietā tev pārliecinātā balsī jāsaka: "Man ir bakalaura/maģistra grāds un profesionālas zināšanas par šo jomu!”
13.  Esi zaudējusi darbu? Nu un! Tev ir brīnišķīga iespēja sākt darīt pavisam ko jaunu.
14. Iedvesmojies no veiksmīgu cilvēku biogrāfijām. Viens no Cosmo favorītiem Ričards Brensons nekad nav baidījies darīt pilnīgi trakas lietas, bet vienlaikus mācējis ar to nopelnīt miljonus. Un viņam nebūt neinteresēja, ko citi par viņu domāja, kad viņš paziņoja, ka ikviens cilvēks tuvākajā laikā varēs doties izklaides braucienā kosmosā... protams, ar Virgin kosmosa kuģiem!
15. Katra diena ir unikāla – ar jauniem izaicinājumiem, pārsteigumiem un prieku. Atceries, tu nevis eksistē, bet dzīvo!
16. Palūdz, lai mīļotais vīrietis/labākais draugs/vīriešu kārtas paziņa atklāj, kādas tavas īpašības un iezīmes viņu piesaista. Tā būs krietna vitamīnu deva tavai pašapziņai!
17. Pārkāp stereotipu robežas. Koko Šanele nebaidījās svārku vietā uzvilkt bikses un nogriezt zēngalviņu, ar to novedot šokā sabiedrību. Šodien sievietes ar lepnumu nēsā Chanel rokassomiņas!
18. Mācies! Jaunas zināšanas ir pašapziņas slepenais ierocis.
19. Pašapziņai ir alerģija uz skaudību. «Citiem iet labāk, re kā, viņa dabūja paaugstinājumu...» Stop! Skaudībai laiks doties uz citiem medību laukiem.
20. Aizmirsti domu, ka esi meitene, kas nekad nesaņem to, ko vēlas. Tā vietā kļūsti par meiteni, kuras labā viss notiek!
21. Saglabā humora izjūtu un neaizmirsti dažreiz pasmaidīt arī par sevi.
22. Nekad neļauj kādam atrunāt tevi no mērķa sasniegšanas.
23. Atrodi lietu, kas tevi patiešām iedvesmo.
24. Tiekšanās pēc ideālā ir ceļš uz katastrofu. Tu neesi pilnīgi ideāla un tieši tāpēc tik interesanta!
25. Reklamē sevi – nebaidies atklāt citiem savus panākumus, idejas un spējas.
26. Tev ir bijušas daudzas neveiksmīgas attiecības? Tad mācies beidzot no tām!
27. Pašapziņu nevar nopirkt. Tāpēc, pat ja esi uz finansiāla sēkļa, tu vari būt bagāta garīgi.
28. Lepojies ar sevi, tautību un valsti, kurā tu dzīvo.
29. Uz brīdi iedomājies sevi cita cilvēka ādā (kaut vai Andželīnas Džolijas). Iespējams, tava dzīve ir 100 reizes labāka un piepildītāka!
30. Tavu pašapziņu necels šokolāde vai šampanietis. Bet dzīvi saldinās gan!
31. Pastāvi par savām tiesībām – ja zini, ka taisnība ir tavā pusē, nebaidies cīnīties par to.
32. Neļauj sevi pakļaut stresam. Caur stresa prizmu tu saskatīsi tikai problēmas, nevis pozitīvo.
33. Attiecības ietekmē tavu pašapziņu, tāpēc tavs īstais ir tas, kas to ceļ.
34. Šreks! Vai šis milzīgais, zaļais briesmonītis nav labākais izcilas pašapziņas paraugs?
35. Pazīsti sevi.

Otrais solis. Atrodi sapņu darbu
36.  Izsver visus savu zināšanu plusus un mīnusus, tā tu sapratīsi, cik lielam izaicinājumam esi gatava.
37. Izveido karjeras plānu – kādā amatā tu vēlētos strādāt šobrīd, pēc diviem un četriem gadiem.
38. Atrodi pozitīvās puses savam tagadējam darbam – tas palīdzēs tev periodā, kamēr meklē izaugsmes iespējas.
39. Izlem, vai tev labāk padodas strādāt kāda pakļautībā vai esi gatava sākt savu biznesu.
40. Aprunājies ar cilvēkiem, kas strādā tavā sapņu profesijā. Tā tu uzzināsi, kam tev jābūt gatavai un kādi izaicinājumi būs jāpieņem.
41. Aizmirsti vārdu salikumu – "nezinu, ko vēlētos darīt”. Tavs sapņu darbs varbūt jau sen tev ir deguna priekšā. Kādas grāmatas tu lasi? Kā tu pavadi laiku un kam tērē naudu? Par kādām tēmām tev patīk runāt ar draugiem?
42. Esi sevis lielākā fane. Ja tu netici sev un savām idejām, tad arī neviens cits neticēs.
Svarīgi! Bailes, no kurām tev jāatbrīvojas
43. Baidies iet uz darba interviju? Vudijam Alenam pieder vārdi: "80% no veiksmes sastāda ierašanās!”
44. Baidies, ka neizpatiksi visiem? Nu un? Ne jau taviem kolēģiem jāpiepilda tavas dzīves mērķi, bet tev pašai.
45. Baidies no publiskas uzstāšanās? Jo augstāku amatu vēlies ieņemt, jo vairāk tev nāksies publiski prezentēt savas idejas.
46. Baidies no atlaišanas? Aizmirsti par to, vienkārši uztiecies sev un strādā pēc labākās sirdsapziņas.
47. «Esmu par jaunu/vecu/nepieredzējušu šim darbam.» Mhm, tieši ar šādiem uzskatiem arī vairāk nav iespējams neko sasniegt...
48. Baidies no tieša kontakta ar priekšniecību. Ok, skolas laikā ir piedodams baidīties no matemātikas skolotājas, bet tagad taču tu esi pieaugusi, vai ne?
Svarīgi! Desmit ieteikumi veiksmīgām darba pārrunām
49. Ierodies piecas minūtes pirms noteiktā laika. Nevis 15 minūtes vēlāk!
50. Atstāj mājās košļeni, pīrsingu rotājumus un līdzņemamo kafiju.
51. Ģērbies atbilstoši. Pat ja tā ir pirmā reize, kad izvelc no skapja lietišķo kostīmiņu.
52. Sagatavo mājasdarbu – iepazīsties ar uzņēmuma darbību, noformulē argumentus, kāpēc tieši tu esi piemērotākā kandidāte.
53. Likvidē traku ballīšu bildes no draugiem.lv, facebook.com un myspace.com profiliem!
54. Domā, pirms runā.
55. Atceries – darba intervijā tu pārdod sevi. Viņiem savukārt būs jāpārdod amata priekšrocības, kad būs izlēmuši par labu tavai kandidatūrai.
56. Nemelo par atsauksmēm un iepriekšējo darba pieredzi.
57. Smaidi. Tas palīdzēs mīkstināt pat vissaspringtāko atmosfēru un pārvarēt bailes.
58. Esi gatava atbildēt uz negaidītiem jautājumiem – tā potenciālais darba devējs pārbaudīs, vai tavas zināšanas par jomu ir atbilstošas.

Trešais solis. Esi gatava kāpt pa karjeras kāpnēm
59. Seko jaunām idejām – apmeklē seminārus, lasi nozares žurnālus un pieraksti atziņas.
60. Nebaidies pieņemt pārmaiņas attiecībā uz visu, kas saistīts ar taviem darba pienākumiem.
61. Ķer iespējas aiz ragiem. Tev piedāvā citu amatu? Varbūt tā ir iespēja celt savu profesionalitāti!
62. Ja tu darba laikā aiz neko darīt sēdi draugos, audzē ražu Fermā vai klejo pa iepazīšanās sludinājumiem, maini darbu! Pašreiz tu iznieko laiku.
63. Nekad darbā neklačojies, jo tā tu dosi lielisku iespēju kādam izmantot slepenos ieročus, lai nokļūtu tev priekšā.
64. Esi pārliecināta, bet jauka pret kolēģiem. Cietsirdīgas kuces tēls tev nepalīdzēs pat finanšu pasaulē.
65. Dienu vienmēr sāc ar sarežģītāko darbu izpildi. Tas padarīs pārējo dienu/nedēļu/projekta daļu daudz vieglāku.
66. Nekad nekavē termiņus. Tu taču nevēlies, lai kolēģi apgrūtinātu tavu darbu, tāpēc nečakarē citu laiku!
67. Fokusē uzmanību uz risinājumu, nevis problēmu.
68. Ja vajag, pietēlo. Pilnīgi visi piekritīs, ka tā ir lieta, kas mums, sievietēm, padodas ļoti labi. Punkts.
69. Ieguldi laiku un enerģiju, lai dibinātu jaunus kontaktus.
70. Uzticies sev un klausi intuīcijai.
71. Paliec mierīga un novērs haosu. Pat ja projekts visus pārējos padarījis stresainus kā pirms eksāmeniem.
72. Esi pozitīva. Čīkstēšana par valdību, sliktiem laikapstākļiem vai slinku draugu liks pārējiem domāt, ka esi neapmierināta arī ar darbu.
73. Pamato savas idejas un nebaidies tās prezentēt citiem.
74. Kontaktējoties skaties sarunu biedram acīs. Pat ja baidies no viņa. Atceries, plēsēji neuzbrūk, ja nepazaudē acu kontaktu!
75. Ja tev liekas, ka kāds strādā slikti, sākumā palūkojies spogulī. Un tikai pēc tam sūdzies.
76. Neapskaud kolēģu panākumus. Iedvesmojies no tiem.
77. Respektē citu idejas. Bet mēģini izdomāt labākas.
78. Sabalansē darba laiku un privāto dzīvi.
79. Plāno finanses. Pietiekami pelnīt nenozīmē iztērēt katru algas santīmu.
80. Atrodi īsto spēku. Kuram pieder lielākā ietekme uzņēmumā – tavam šefam vai šefa šefam? Atrodi cilvēkus, ar kuriem tev jākomunicē visbiežāk, lai kaut ko reāli mainītu.
81. Būvē tiltus ar kolēģiem no blakus nodaļām. Viņi var palīdzēt tev – un otrādi.
82. Prezentē uzņēmumam tādu produktu/ideju, par kuru vēl neviens līdz šim nebija iedomājies.
83. Think big! Nesamierinies ar viduvējību.
84. Darbs nebeidzas plkst. 18.00. Arī dažādos pasākumos tev ir iespēja prezentēt sevi, dibināt kontaktus.
85. Dzīve ir viegla, kad priekšniecība piekrīt tavām idejām. Taču daudz interesantāka, ja tev tās jāpierāda!
86. Nebaidies prasīt atbilstošu atalgojumu – tu esi to pelnījusi.
87. Mūsu mazais noslēpums – dievinām komandējumus. Tie dod iespēju ne tikai pilnveidot zināšanas, bet arī apskatīt jaunu pilsētu/valsti.
88. Sievietes biznesā ir lieliskas. Lepojies ar to!

Ceturtais solis. Kad tev pašai jāuzņemas līderes loma
89. Tavā komandā ir jābūt pareizajiem cilvēkiem, jo tikai tad tā funkcionēs pilnvērtīgi.
90. Skaidri izklāsti idejas un pārliecinies, ka visi ir sapratuši savus uzdevumus.
91. Ikvienam jāapzinās, ka viņš piedalās komandas darbā un no tā atkarīgs kopējais rezultāts. Arī tev.
92. Domā plašāk nekā tavi padotie.
93. Iegūsti uzticēšanos un attaisno to.
94. Nodrošini savu komandu ar visu nepieciešamo un nekad nebremzē viņu darbu.
95. Pieņem savā komandā cilvēkus, kas labi pārzina jomu, par kuru tu zini vismazāk.
96. Nepaliec par Annu Vintūru, taču atļaujies pārņemt no viņas svarīgu lietu: maniakāli seko tam, lai tava komanda darītu tieši to, kas liek biznesam strādāt.
97. Neizrādi emocionālo vājumu komandas priekšā. Mēs zinām, dažreiz gribas kārtīgi izraudāties. Taču labāk nopērc šautriņas un piespraud mērķī tā lūzera foto.
98. Mērķa sasniegšanai vienmēr maksimāli izmato visus resursus, kas pieejami.
99. Komunikācija ir zelta atslēga. Nepazaudē to attiecībās ar savu komandu.

Un pēdējais padoms:
100. Esi trīs F. Fun, Fearless, Female