19 Martā, Otrdiena
Vīriešiem :

Smēķēšana taču nogalina

  • Facebook
  • Izdrukāt
  • Sazināties
  • Saites

Vīriešiem » Veselība

Palielināt Samazināt 30 Apr 2010 , 09:46

Smēķēšana taču nogalina

Protams, mūs nogalina arī netīrais pilsētas gaiss, mašīnas, alkohols un visbeidzot treknais Holandes siers, bet vai tāpēc nav jācenšas vismaz kaut ko labot? Brīnos, ka pat mūsdienās cilvēki ir gatavi līdz nāvei aizstāvēt savu netikumu, vienlaikus apzinoties, ka nikotīns un cigarešu dūmi katru dienu nogalina tūkstošus.

Tagad cīņā ar nāvējošo ieradumu ir iesaistījusies arī Austrālija, kļūstot par pirmo nāciju pasaulē, kas liegs miljonus vērtajai industrijai izvietot reklāmas saukļus un firmas zīmes uz cigarešu paciņām. Jaunais likums, kuru plānots pieņemt 2012. gadā, paredz, ka brīdinājumiem būs jāatvēl 85%, bez jebkādas iespējas akcentēt produkta nosaukumu. Valstsvīri cer, ka šādi kompānijām būs grūtāk piesaistīt jaunus klientus.

Par 25% tiks paaugstināts arī nodoklis tabakai. Tas nozīmē, ka 30 cigarešu paciņa tagad maksās 16,70 Austrālijas dolāru (8,23 Ls). Starp citu, 2009. gadā tabakas pārdošanas rezultāti sasniedza 10,9 miljardus Austrālijas dolāru (5,4 miljardus latu). Savukārt cigarešu izraisītās slimības no valsts budžeta paņem 5,7 miljardus. Tam visam pa virsu - katru gadu tabaka nogalina 15 000 iedzīvotāju.

Arī Latvijā jau kopš šā gada sākuma uz cigarešu paciņām ir izvietoti fotoattēli un ilustratīvi brīdinājumi par tabakas ietekmi uz veselību. Noskaidrots, ka cilvēks, kurš izsmēķē paciņu cigarešu katru dienu, gada laikā ir spiests paskatīties uz 7000 šādu brīdinājumu.

Ar jauno iniciatīvu, protams, nav mierā lielās kompānijas, uzskatot, ka plānotie likumi tikai sarežģīs smēķētāju dzīvi. Viņuprāt, patērētājam būs grūtāk atrast savu iecienītāko marku.

Lai nu kā, par godu Austrālijā notiekošajam te būs pavisam īss, tomēr kodolīgs saraksts ar to, kas jāzina ikvienam smēķētājam.

Atsakoties no smēķēšanas:

  • elpa, drēbes un mati smaržos daudz labāk,

  • ēdiens būs garšīgāks,

  • pirksti un nagi zaudēs dzeltenīgo nokrāsu,

  • brūnganie zobi atkal kļūs baltāki,

  • radīsies vēlme kustēties un dzīvot enerģiskāk,

  • arī bērnu veselība uzlabosies,

  • retāk tiks kavēts darbs,

  • zudīs satraukums par to, kur un kad beidzot varēs uzsmēķēt,

  • draugi labprātāk uzturēsies tavās mājās vai mašīnā,

  • uzlabosies izredzes sākt romantiskas attiecības,

  • uzlabosies finansiālais stāvoklis.

Gandrīz tūlītēja iedarbība

  • 20 minūtes pēc atmešanas asinsspiediens un pulss atgriežas normas robežās. Tāpat atjaunojas normāla plaukstu un pēdu temperatūra.

  • 8 stundas pēc atmešanas oglekļa monoksīda un skābekļa līmenis asinīs atgriežas normas robežās.

  • 24 stundu laikā samazinās risks piedzīvot sirdslēkmi.

  • 48 stundu laikā sāk atspirgt nervu gali un uzlaboties gan oža, gan garša.

  • 2 nedēļu līdz 3 mēnešu laikā atjaunojas asinsrite. Cilvēkam ir vieglāk staigāt. Plaušu darbība uzlabojas par 30%.

  • 1 līdz 9 mēnešu laikā cilvēkam samazinās elpošanas problēmas - viņš retāk klepo, šķauda, mazāk slimo ar iesnām.

  • 1 gada laikā pēc atmešanas iespēja saslimt ar sirds slimībām samazinās par pusi. Tāpat par pusi samazinās iespēja iegūt mutes vēzi.

  • 10 gadu laikā plaušu darbība pilnībā atjaunojas.



IESKATIES!

Materiāls publicēts sadarbībā ar vietni

Ievietots : 30 Aprīlī 2010

Skatīts : 2171 reizi

Avots : http://www.tvnet.lv/viriesiem/veseliba_un_higiena/328898-smekesana_tacu_nogalina

Birkas : kaitīgums, cigaretes, ieradums, atmešana, smēķēšana, atmest, pīpēšana

(Balsu nav)
"Ziņu Spice" rekomendē
  • Zingers un viņa dāvana sievietēm

  • Lidostā atgriežas dzīvība

  • Cēsīs norisināsies Livonijas svētki

Komentāru pagaidām nav. Esi pirmais !
{display:none;}
Ziņu Spice neatbild par rakstiem pievienotajām lasītāju atsauksmēm, kā arī aicina portāla lasītājus, rakstot atsauksmes, ievērot morāles un pieklājības normas, nekurināt un neaicināt uz rasu naidu, iztikt bez rupjībām. Lūguma neievērošanas gadījumā Ziņu Spice patur tiesības liegt rakstu komentēšanas iespēju, kā arī dzēst neatbilstošos komentārus.
Komentāru noformēšana

Kad grāmata, sieva vai nauda nokļūst svešās rokās, tad mēs esam to zaudējuši, ja tā tiek atgūta, tad grāmata - nosmulēta, sieva - samaitāta, nauda - pa daļām.
-- Senindiešu izt.

Ginesa rekords? Iespējams, tālākie vārti futbola vēsturē

  • Visi aktuālie video
  • 19 Martā vēsturē

    Kā rūpējaties par ugunsdrošību mājās?
    Atbildes: 19

    „Lai karš beigtos, Krievijai tas jāzaudē,” Davosas forumā teicis Vācijas kanclers Olafs Šolcs, „tāpēc mēs piegādāsim Ukrainai bruņojumu ciešā komunikācijā ar mūsu partneriem.” Šķiet, viens no cerīgākajiem paziņojumiem. Šodien Vācijā acīmredzot tiks apstiprināts jauns aizsardzības ministrs – Boriss Pistoriuss, kuru vieni dēvē par klasisko vācu sociāldemokrātu raudzes politiķi, citi raugās uz viņu ar piesardzību, tomēr atzīst, ka diez vai ministrs pieņems lēmumus, kas nebūs saskaņoti ar Šolca politisko pozīciju. Ja Šolca pozīcija ir tāda, kādu viņš parādīja Davosā, tad nacistiskās Krievijas noorganizētā šausmu nakts varētu iet uz rīta pusi.

    19 Janvārī 2023
    Elita Veidemane

    Eiduka prestižajā 'Tour de Ski' sasniedz karjeras labāko rezultātu slēpojumā klasiskajā stilā

    Наша команда искусных исполнителей приготовлена выдвинуть вам передовые системы утепления, которые не только гарантируют долговечную протекцию от холодильности, но и подарят вашему жилищу стильный вид.
    Мы эксплуатируем с современными строительными материалами, заверяя постоянный срок службы службы и превосходные решения. Изоляция наружных стен – это не только сокращение расходов на подогреве, но и ухаживание о окружающей природе. Экологичные инновации, каковые мы внедряем, способствуют не только личному, но и поддержанию природных ресурсов.
    Самое основное: <a href=https://ppu-prof.ru/>Утепление фасада дома снаружи цена</a> у нас стартует всего от 1250 рублей за м²! Это доступное решение, которое превратит ваш домик в истинный приятный корнер с минимальными затратами.
    Наши достижения – это не только изоляция, это образование пространства, в где каждый член символизирует ваш личный образ действия. Мы берем во внимание все твои потребности, чтобы преобразить ваш дом еще более дружелюбным и привлекательным.
    Подробнее на <a href=https://ppu-prof.ru/>ppu-prof.ru</a>
    Не откладывайте заботу о своем квартире на потом! Обращайтесь к экспертам, и мы сделаем ваш обиталище не только теплым, но и стильным. Заинтересовались? Подробнее о наших работах вы можете узнать на нашем сайте. Добро пожаловать в мир гармонии и стандартов.

    Komentē    ppu-prof_ea
    18 Janvārī 2024, 11:58
    Ārstniecības augi Latvijā | Пик известий | Tiek izmantotas uCoz tehnoloģijas | Kinofilm@LV