15 Jūnijā, Svētdiena
Sievietēm :

Mājās gatavoti čipsi. Kraukšķīgs gardums, kas nekaitē veselībai

  • Facebook
  • Izdrukāt
  • Sazināties
  • Saites

Sievietēm » Virtuve

Palielināt Samazināt 13 Feb 2014 , 13:08

Mājās gatavoti čipsi. Kraukšķīgs gardums, kas nekaitē veselībai

Čipsi garšo gan pieaugušajiem, gan bērniem, bet diētas ārsti brīdinoši krata pirkstu – tā tak ir īsta inde! Patiešām daudz veselīgāki ir cepeškrāsnī pašu gatavoti čipsi, turklāt to tapšanas procesā var piedalīties arī mazie kārumnieki.

Nepieciešams:
4-5 lieli kartupeļi
3 ēdamkarotes olīveļļas
Šķipsniņa piparu
Malta paprika pēc garšas
Sāls

Pagatavošana:
1.Nomizo un pēc iespējas plānākās šķēlēs sagriež kartupeļus.
2.Kartupeļus liek bļodā, pievieno sāli, piparus, malto papriku un samaisa.
3.Sakarsē cepeškrāsni līdz 200 grādiem, pa to laiku uzklāj uz cepampannas foliju un ieziež to ar olīveļļu.
4.Uz pannas kārto kartupeļu šķēlītes.
5.Liek cepties uz 15 minūtēm, pēc tam temperatūru nedaudz samazina līdz 180 grādiem un cep vēl 15 minūtes.

Zeltaini, kraukšķīgi čipsi gatavi! Cienājaties paši un cienājiet draugus!


IESKATIES!

Materiāls publicēts sadarbībā ar vietni

Ievietots : 13 Februārī 2014

Skatīts : 1235 reizes

Avots : http://www.la.lv/majas-gatavoti-cipsi-kraukskigs-gardums-kas-nekaite-veselibai/

Birkas : Čipsi, cepeškrāsnī, veselīgāki, kartupeļi

(Balsu nav)
"Ziņu Spice" rekomendē
  • Žigulim 40 gadu jubileja

  • Izdota latviešu šūpuļdziesmu izlase «Saldajam miedziņam»

  • Hosa nākamajā sezonā spēlēs 'Ak Bars'

Komentāru pagaidām nav. Esi pirmais !
{display:none;}
Ziņu Spice neatbild par rakstiem pievienotajām lasītāju atsauksmēm, kā arī aicina portāla lasītājus, rakstot atsauksmes, ievērot morāles un pieklājības normas, nekurināt un neaicināt uz rasu naidu, iztikt bez rupjībām. Lūguma neievērošanas gadījumā Ziņu Spice patur tiesības liegt rakstu komentēšanas iespēju, kā arī dzēst neatbilstošos komentārus.
Komentāru noformēšana

Vientulību nav iespējams aizpildīt ar atmiņām. Tās to tikai padara nepanesamāku.
-- Flobērs

Ginesa rekords? Iespējams, tālākie vārti futbola vēsturē

  • Visi aktuālie video
  • 15 Jūnijā vēsturē

    Kas ir vissvarīgākais Tavā dzīvē?
    Atbildes: 128

    Turpinās cīņa ar un par pieminekļiem. Andreja Upīša pieminekļa liktenis šobrīd Rīgas domes rokās: to – pēc mākslinieka Ivara Drulles priekšlikuma – gatavojas pārzāģēt pa vertikāli. Nu tad – pārzāģēs vai nepārzāģēs? Šodien par to un citiem pieminekļiem runājam ar arhitektu Jāni Dripi un mākslas vēsturnieku Ojāru Spārīti.

    01 Novembrī 2024
    Elita Veidemane

    Pedavaju kreditu

    LIELISKAS ZIŅAS JUMS..

    Komentē    LIELISKAS ZIŅAS JUMS..
    15 Jūnijā 2023, 11:41
    Ārstniecības augi Latvijā | Пик известий | Tiek izmantotas uCoz tehnoloģijas | Kinofilm@LV